za duzo

Filtr strzykawkowy ~5zl, 1-4 mikrony to stanowczo za duzo, 0.45mikrona ujdzie, optymalnie 0.22

a czy moge razem je podac w shocie ? to raczej za duzo bedzie co nie na dw strzaly rozbic ?

za duzo krety ogolnie 2xXP jest git mozesz jak cos jeszcze dorzucic 1,5g-2g kre-alkalynu rano i bedzie super

Kreatyna w wieku 14 lat (-: do czego ten świat zmierza... Odstaw suple w twoim wieku wystarczy samo pożywienie. Zacznij brać odżywki gdy już będziesz miał trochę stażu na siłowni i jakieś 17 lat. 1gr kreatyny na 1 kg masy ciała to za dużo organizm tego nie wykorzysta i zamiast w mięśnie kreatyna idzie w pęcherz i do kibelka (-: marnotrawstwo

z platkow owsianych nie dostarczysz za duzo blonnika

za dużo białka, mało tłuszczy. białka i tak masz ponad, po co jeszcze proszki kupować

Odczuwasz zmęczenie, więc poziom testa spadł. Albo jest jak Seba napisał, że błąd jest w podstawach jak dieta i trening, albo za dużo stresu nałożone (praca, rodzina, trening).

za duzo wszystkie partie przetrenujesz po 2 tygodniach www.kulturystyka.pl/atlas/ --- poczytaj troche

Czyli np mam 30s truchtu 10s sprintu i tak nazmiane przez 5minut robic? Dobrze zrozumiałem? A moge polaczyc hiit i biegac co 2 dzien te 300 metrow czy ,,co za duzo to nie zdrowo"?

ja na ta chwile kupilem ASSAULT , szczerze jeszcze niemoge za duzo powiedziec bo niezaczolem szamac ale z tego co czytalem w necie to dobry power przetrenigowy, wiele osob pozytywnie wypowiada sie na temat Assulta

Bery co ty taki nerwowy A co do autora to zalezy jak wyglada twoj brzuch. Jesli widac jakies zalazki kratki i masz nie za duzo fatu to mozesz przejsc na a6w. To dobre cwiczenie na dorzezbienie sie

Za dużo ćwiczeń. Skoro dopiero zacząłeś to ogranicz się do podstawowych ćwiczeń. A skoro zrobisz tylko podstawowe, to możesz każdą partię trenować dwa razy w tygodniu. Podział push/pull lub góra/dół.

ups%-) ale wiedzy nigdy za duzo%-)

17 serii i 136 powtorzen, jak dla mnie to za duzo na mase przy cwiczeniu jednej parti miesni! odrzuc wyciskanie na atlasie, to jest cwiczenie izolowane,raczej nie na mase a bardziej odpowiednie do rzezbienia.

to jesz ponad 2gramy białka z tego co wynika z twojego profilu mhm nie za duzo ? a wracaj do tematu chodzi tylko o kurczaka ile go jesc przed i po treningu dokladnie ile Gram

kiedyś jadłem mutanta nie bylo takich problemow, moze za duzo tych odżywek? nigdy nie bralem takiego połączenia odstawie go narazie, zaczne kiedy skoncze xpanda zobaczymy jak zareaguje

ja chcialem dzis sobie trening po probie zrobic na basenie ale za duzo bydla. i by to nie wypalilo wiec poszedlem na godzinny spacer. a o 17 bieg :)

może być, ale nie ogólnie masz za dużo białka w diecie więc ten posiłek bym wywalił

Trochę miodu, ale nie za dużo?

Pomyłka..źle policzyłem parę rzeczy..więc tak: 1.Jajecznica z 4 jaj 50g białka/ 4g węgli/ 43g tłuszczy 2.Twaróg chudy 40g białka/ 7g węgli/ 1g tłuszczy 3.Kakao Nesquik 5 łyżeczek + 250ml mleka 8g białka/ 128,5g węgli/ 9g tłuszczy 4.100g owsianki + 400ml mleka + 5 łyżeczek kakao 25g białka/ 262g węgli/ 21g tłuszczy 5. Banan 1g białka/ 23,5g [...]